витамин Д

Витамин D е мастноразтворимо съединение, който оказва голямо влияние върху системите на тялото. Обикновено получаваме този витамин от храни, добавки и слънчеви лъчи

Всички знаем, че децата и възрастните се нуждаем от добра доза слънчева светлина всеки ден. Но понякога родителите виждаме, че навън е облачно и оставаме вкъщи, а това не е правилно. Вижте защо

Почти невъзможно е да получите твърде много витамин D от естествени източници като слънчева светлина и храна (освен ако не консумирате твърде много масло от черен дроб на треска)

Съвсем погрешно е мнението, че витамини трябва да се приемат само през зимата. Грижата за себе си, за да можете да се наслаждавате на красивото време, е важна

Съществуват все повече доказателства, че статусът на витамин D може да е от значение за риска от развитие на COVID-19 и за тежестта на заболяването. „Отдавна знаем

Вече вероятно сте изчели всичко за коронавируса и сте добре информирани. За съжаление сред морето от информация има изключително много неправдоподобна такава